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夏日熱情來襲 此時(shí)你最該吃的八大養(yǎng)生食物(圖)

2012-05-09 08:21 來源：人民網(wǎng)

　　夏日養(yǎng)生食物

　　1.萵苣通氣

　　萵苣含有大量植物纖維素，能促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)、通利消化道，可治療便秘，是貧血患者的最佳食料。推薦魚腥草拌萵苣。具有清熱解毒，利濕祛痰的功效。

責(zé)編：胡皓斌
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